Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2023
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2114 kcal
|
Tłusz: 103,90g | Białk: 48,28g | Węglo: 252,33g.
Śniadanie: Menthe, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Multifruits, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Tropicana Orange sans Pulpe, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Gingembre, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Miel, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Jus de Citron. Lunch: Pain Complet, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes, Danone Yaourt Saveur Abricot, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|