Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2023
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 26,76g | Białk: 113,82g | Węglo: 211,36g.
Śniadanie: Hortifruti Banana Prata Crua, Coxão Mole Moido, Belive Pão de Forma Multigrãos, Batata Inglesa Assada Air Flyer, Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate, Quero Extrato de Tomate. Lunch: Turma da Mônica Maçã, Vagem Cozida TACO, Ervilha em Conserva, Alface, Abobrinha Italiana, Arroz Branco (Cozido), Cenoura Crua, Beterraba Crua, Coxão Mole Moido, Lentilha. Obiad: Hortifruti Banana Prata Crua, Batata Inglesa Assada Air Flyer, Vagem Cozida TACO, Ervilha em Conserva, Alface, Abobrinha Italiana, Arroz Branco (Cozido), Cenoura Crua, Beterraba Crua, Coxão Mole Moido, Lentilha. Przekąski/Inne: Coxão Mole Moido, Quero Extrato de Tomate, Batata Inglesa Assada Air Flyer, Mika Farinha de Tapioca, Hortifruti Banana Prata Crua. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Régis Caetano
|