Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2023
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
858 kcal
|
Tłusz: 39,34g | Białk: 59,11g | Węglo: 74,14g.
Śniadanie: Мандарины, Рафинад, Чай, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Мандарины, Рафинад, Чай, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Obiad: Сахар, Сметана , Творог 5%. Przekąski/Inne: Рыба Копченая. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|