Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2023
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 39,59g | Białk: 35,67g | Węglo: 132,76g.
Śniadanie: Air Kelapa, Chia Seed, Cuka (Sari Apel), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Ikan Bandeng Goreng, Uleg Sambal Terasi, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Keripik Singkong, Ubi Ungu Rebus. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi inazsavitri
|