Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2023
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 120,80g | Białk: 51,23g | Węglo: 38,05g.
Lunch: Bullet-Magnet Coffee (w/ 0 Carb Creamer), Bake Believe Dark Chocolate Chips, No Sugar Added (Erythritol Subtracted from Carbs), Fisher Pecan Halves. Podwieczorek: Gatorade G Zero Strawberry Kiwi. Obiad: True Lemon Crystallized Lemon, Panera Bread Unsweetened Iced Tea - 30 fl oz, Member's Mark Queen Olives, Stuffed with Minced Pimento, Boar's Head London Broil Roast Beef, Publix Feta Cheese (Block), Roma Tomatoes, Arugula Lettuce. Kolacja: Clover Valley Sliced Sharp Cheddar Cheese, Great Value Heavy Whipping Cream, Jell-O Sugar Free Strawberry Banana Gelatin, Mushrooms . więcej...
|
Traci 5,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bliss2Jessie
|