|
я вроде и хочу ещё худеть, но из за школы я и при этом питании на 1600 кк умираю от усталости помогите бля
|
43,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 34,94g | Białk: 86,52g | Węglo: 246,31g.
Śniadanie: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Банан, Малина, Увелка Каша 6 Злаков, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Bonfesto Рикотта Сыр Мягкий, Саламатов Хлеб Пражский со Злаками, Банан, Малина, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мираторг Овощная Смесь Канадская, Минтай Запечённый, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Obiad: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Груша, Банан, Активиа Активиа Термостатная Персик, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Przekąski/Inne: Чернослив, Чернослив, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Если при таком весе продолжить худеть, то можно реально умереть. Поддерживай форму спортом, чтобы были красивые рельефы. Худеть прекращай!
22 wrz 23 przez użytkownika: ЛюбовьМасг
|
может дело вовсе не в питании?
29 wrz 23 przez użytkownika: jstmyown
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi honreey(168)
|