Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2023
|
108,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 103,50g | Białk: 151,77g | Węglo: 50,06g.
Śniadanie: FITKIT Hazels, Северная Компания Форель Слабосоленая, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Magnum Протеин Magnum Quattro, Северная Компания Форель Слабосоленая, Простоквашино Творог 5%. Obiad: FITKIT Protein Delice Chocolate Vanilla, FITKIT Donut Protein Cake , Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|