Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2023
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
636 kcal
|
Tłusz: 20,76g | Białk: 15,83g | Węglo: 107,54g.
Śniadanie: Mangga, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Orek, Nasi Putih, Semangka, Pepaya. Lunch: Pepaya, Keripik Tempe. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Friskas8989
|