Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2023
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2462 kcal
|
Tłusz: 122,13g | Białk: 132,87g | Węglo: 222,01g.
Śniadanie: Urtekram Арахисовая Паста, Магнит Банан, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Капуста Тушеная. Lunch: Natty's Арахисовая Паста Крем, Простоквашино Кефир 1%, Творог Домашний из Обрата . Obiad: Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сало. Przekąski/Inne: Natty's Арахисовая Паста Крем, Магнит Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Конти Конфеты Тими, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). więcej...
|
Zyskuje 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi boeshetshka
|