Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2023
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2297 kcal
|
Tłusz: 64,60g | Białk: 114,51g | Węglo: 316,60g.
Śniadanie: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пасторма Куриное Филе, Николаевские Сыроварни Сулугуни, Яйцо Куриное, Богдановский Хлеб Мини Лаваш Тонкий. Lunch: Пасторма Куриное Филе, Николаевские Сыроварни Сулугуни, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Картофель. Obiad: Good Food Чернослив без Косточки. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное, Нектарин, Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|