Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2023
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 47,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 61,76g | Białk: 70,69g | Węglo: 143,84g.
Śniadanie: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Нескафе Кофе, Prisma Яблоко Антоновка, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука. Obiad: Kamis Паприка Копчёная Молотая, Вкуснотеево Хворост, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Мясная Ферма Сало Белорусское, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Коломенское Хлеб Ароматный, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Лето Укроп Свежий, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Кабачок. Przekąski/Inne: ВкусВилл Яблоко Мельба. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|