Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2023
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5618 kcal
|
Tłusz: 176,80g | Białk: 268,48g | Węglo: 746,81g.
Śniadanie: Красная Цена Зефир Ванильный , Шармэль Зефир в Шоколаде, Пятерочка Груша Сезонная , Перекресток Инжир Свежий, Красная Цена Сыр Российский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Тавр Колбаса Австрийская Сырокопченая , Яйцо Куриное, Дымка Пряники Заварные Цветок Апельсина. Lunch: Дымка Пряники Заварные Цветок Апельсина, Творог 5%, Молочная Станция Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Творожная запеканка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочная Станция Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Obiad: Красная Цена Зефир Ванильный . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|