Dziennik SmileMila, 23 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2023
79,4 kg Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.    Wciąż do stracenia: 15,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 września 2023:
1463 kcal Tłusz: 80,51g | Białk: 51,20g | Węglo: 131,88g.   Śniadanie: SPAR Торт Тирамису, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: ПРИНГЛС Чипсы Краб , Макароны Отварные, SPAR Тефтели Мясные. Obiad: Вареное Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры. Przekąski/Inne: Северная Долина Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Рыба Вяленая, Северная Долина Молоко 2,5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Snickers Minis. więcej...
2562 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi SmileMila


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.