Dziennik Tatiana_ Phoenix, 16 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2023
63,7 kg Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.    Wciąż do stracenia: 6,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 września 2023:
2610 kcal Tłusz: 121,81g | Białk: 80,86g | Węglo: 293,28g.   Śniadanie: Сыр Российский, Салями, Батон, из Лавки Шоколадная Колбаса. Lunch: Котлеты из Индейки, Дайкон, Салат Цезарь, Магнит Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре. Obiad: Макароны Отварные, Индейка Тушеная, Мастер Лимонад. Przekąski/Inne: Кормим Правильно Конфеты Шоколадные с Мятой , Русскарт Золотая Картошка. więcej...
2320 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Tatiana_ Phoenix


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.