Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2023
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 32,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
988 kcal
|
Tłusz: 48,27g | Białk: 73,65g | Węglo: 62,97g.
Śniadanie: Banane, Milbona Skyr Natur, Kaufland Bio Leinsamen Ganz, Rossmann Edel-Nuss-Mix, Bio Basis-Müsli. Lunch: Aldi Italienische Gemüsepfanne, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Kidneybohnen (Dose), Putenbrust Fleisch. Obiad: Hähnchenbrust, REWE To Go Nizza Salat, Kürbissuppe, Lachsfilet. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|