Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
47 kcal
|
Tłusz: 0,21g | Białk: 0,73g | Węglo: 10,90g.
Śniadanie: Frisch Gepresster Orangensaft. więcej...
|
|
2653 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 22 minut, Walken - 30 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 8 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|