Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Irene Active
Dziennik
23 wrz 23
Dziennik Irene Active, 23 wrz 23
Profil Irene Active
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
La primera vez que bajo de 60 desde hace años. El objetivo lo puse en 60 exactos pq era mi peso barrera imposible de traspasar del pasado, aunque creo que mi peso ideal está en 60-61kg. Esto ha sido consecuencia de una semana muy rara, volveré... Aun así me ha hecho ilusión.
59,4 kg
Do tej pory straciłeś:
10,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 września 2023:
434 kcal
Tłusz: 33,03g | Białk: 24,51g | Węglo: 6,98g.
Śniadanie:
la Albufera Coco Rallado, Arándanos, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos.
więcej...
2179 kcal
Ćwiczenie:
Garmin - 24 godziny.
więcej...
Traci 3,3 kg na tydzień
19 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Enhorabuena!!! que ilusión cuando lo consigues verdad? muchos ánimos y a seguir!!!
23 wrz 23 przez użytkownika:
Cris Bathory
Claro que sí. ¡Enhorabuena! 😊💪🏻
23 wrz 23 przez użytkownika:
EstherGR82
🥳👏🙌
23 wrz 23 przez użytkownika:
Pasionfornkowledge
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Irene Active
Zobacz Pełną Historię