|
Утром 59.40
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 58,39g | Białk: 59,12g | Węglo: 142,61g.
Śniadanie: Лента Перец Чили , Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Вязанка Сосиски Сливушки, Эконива Тильзитер, Philosophia De Natura Соус с Халапеньо Сырный, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Premium Club Бразильский Орех , Сметанин Молоко 2,5%, ВкусВилл Кешью Жареный, Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное. Lunch: Ironman Протеиновый Батончик (Шоколад), Сваля Творог Зерненый Клубника, Ашан Груша Анжу, Станичные Байки Арахис, Красный Перец. Obiad: Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Лента Перец Чили , Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|