Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2023
|
100,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1753 kcal
|
Tłusz: 88,66g | Białk: 114,81g | Węglo: 124,78g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Майонез (Низкокалорийный), Болгарский Перец, Philadelphia Сыр Филадельфия, Семга Слабосоленая, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Язык Говяжий Отварной. Lunch: Кухня на Районе Дольки Дыни, Зимовье Фасоль Стручковая, Семга Запеченная. Obiad: Печень Куриная в Сметане, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Baltais Сметана 12%. Przekąski/Inne: Фисташки. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|