Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2023
|
107,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1738 kcal
|
Tłusz: 91,41g | Białk: 57,18g | Węglo: 193,53g.
Śniadanie: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Арахис, Курага. Lunch: Картофель, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Брест Литовск Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Restoria Купаты "Московские", Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Борщ со Свининой. Przekąski/Inne: Сахар, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе". więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|