Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 53,64g | Białk: 43,57g | Węglo: 168,45g.
Śniadanie: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат". Lunch: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке. Obiad: ВкусВилл Онигири с Лососем, Якитория Филадельфия. Przekąski/Inne: Додо Пицца Додстер с Ветчиной, Додо Пицца Кофе Карамельный Капучино, Фрутоняня Сок Банановый. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|