Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2023
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 71,29g | Białk: 135,88g | Węglo: 140,74g.
Śniadanie: Реми Огурцы Кимчи, Мистраль Полба Фермерская Дробленая Пропаренная, ВкусВилл Сыр Алтайский, Кофе, Свеклы, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное. Lunch: Мистраль Смесь Чечевицы для Супов и Гарниров, ВкусВилл Филе Голени Индейки , Тыква, Чим Чим Соевый Соус, Квашеная Капуста, Лук, Болгарский Перец. Obiad: Квашеная Капуста, Помидор Сливка, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, ВкусВилл Филе Голени Индейки , Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. więcej...
|
stała waga
|
|
|