|
Finally bellow the 100s for the first time in 5 years. Anything is possible!
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 57,65g | Białk: 74,00g | Węglo: 178,78g.
Śniadanie: Deluxe Butter Cookies, Sugar, Mimosa Leite Magro Bem Essencial, Prozis Creatina. Lunch: Pingo Doce Arroz de Feijão, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . Obiad: Calvé Maionese Magra -76%, Bimbo Pão de Hambúrguer, Pescanova Barrinhas De Pescada Panada Ómega 3 (No Forno). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|