Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2023
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 60,03g | Białk: 43,76g | Węglo: 152,28g.
Śniadanie: Русскарт Чипсы Золотая Картошка, Савинов Двойная Радость. Lunch: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Mare Кальмар Рубленый в Сливочно-Чесночном Соусе, Лук, Пятерочка Багет Традиционный, Шхуна Сельдь в Масле Слабосоленая, Картофель Молодой. Obiad: Source Naturals Псиллиум, Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|