Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2023
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2298 kcal
|
Tłusz: 67,02g | Białk: 116,12g | Węglo: 317,30g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог 1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Малина. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Ориент Белый Длинозерный. Obiad: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Fish House Филе Трески. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Нектарин, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|