Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2023
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2822 kcal
|
Tłusz: 152,92g | Białk: 145,28g | Węglo: 224,23g.
Śniadanie: Семга, Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Snickers Сникерс, Яблоко. Obiad: Добрянка Каша Гречневая с Маслом, Добрянка Куриные Потрошки в Рассоле из Русской Печи. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|