Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2023
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
987 kcal
|
Tłusz: 27,74g | Białk: 68,57g | Węglo: 122,24g.
Śniadanie: Окей Инжир, Огурец (с Кожурой), Минтай Тушеный, Окей Инжир, Окей Инжир, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Obiad: Макфа Спагетти Отварные, Минтай Тушеный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|