Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2023
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 28,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 48,29g | Białk: 65,01g | Węglo: 111,07g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 0,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Haas Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Помидоры. Obiad: Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Малина, Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|