Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2023
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1923 kcal
|
Tłusz: 73,90g | Białk: 107,18g | Węglo: 214,28g.
Śniadanie: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Tea (Brewed, Decaffeinated) , Woolworths Lactose Free Low Fat Milk, Nature's Choice Rolled Oats. Lunch: Potato, White Bread , Beef (Lean Only Eaten). Obiad: Sasko All in One White Bread, Enterprise Shoulder Bacon, Gouda Cheese . Przekąski/Inne: Oranges , Bananas , Lancewood Lactose Free Low Fat Strawberry Yogurt, Decaffeinated Coffee, Cappuccino, Tea (Brewed, Decaffeinated) , Gouda Cheese . więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|