Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2023
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2289 kcal
|
Tłusz: 60,04g | Białk: 143,13g | Węglo: 280,20g.
Śniadanie: Фишмарт Форель, Окей Тилапия Филе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Куриное Филе, Яйцо. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Геркулес Геркулес Монастырский, Мистраль Гречка. Obiad: Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук», Окей Банан, Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум. Przekąski/Inne: Авокадо Авокадо Хасс, Авокадо Авокадо Хасс, Мак. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|