Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2023
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 58,83g | Białk: 53,76g | Węglo: 73,29g.
Śniadanie: Северная Долина Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Кабачок, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Вафли Творожные. Lunch: Коркунов Конфета, Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%, Ашан Сыр Государев Экстра 45%, Магнит Слива. Obiad: Кекс, Пятерочка Лук Репчатый, Северная Долина Молоко 2,5%, Тыква, Морковь, Говядина. Przekąski/Inne: Северная Долина Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|