Dziennik frankensteinsmonster, 24 wrz 23

Profil frankensteinsmonster | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2023

101,7 kg Do tej pory straciłeś: 28 kg. Wciąż do stracenia: 6,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 września 2023:

1207 kcal

Tłusz: 47,70g | Białk: 85,41g | Węglo: 102,40g. Lunch: Chili Con Carne, Herta Finesse Bruschetta Style, Rote Paprika, King's Crown Kidneybohnen Verzehrfertig, REWE Vollkorn Tortillas, Tomaten, Gekochtes Ei, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, REWE Blattspinat. Obiad: DM Bio Chiasamen, Milfina Speisequark 20% Fett. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień