Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2023
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1971 kcal
|
Tłusz: 89,71g | Białk: 77,20g | Węglo: 689,10g.
Śniadanie: Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, Arla Skyr Naturel. Lunch: AH Goudse Kaas Oud 48+, Aldi Cervelaatworst, Molenland Goudse Kaas 30+ Jong, de Schiedamse Molen Maisbrood. Obiad: Jumbo Roomkaas Mango Chili, Taco Mundo Guacamole, Taco met Rundvlees, Sla, Tomaat en Salsa. Przekąski/Inne: Lidl Digestives , Friesche Vlag Gecondenseerde Melk, AH Pure Chocolade Vlokken , Aldi Walnoten. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|