Dziennik aminkavitaminКа🌴, 24 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2023
86,7 kg Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.    Wciąż do stracenia: 17,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 września 2023:
1274 kcal Tłusz: 58,89g | Białk: 115,34g | Węglo: 73,95g.   Śniadanie: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Metro Chef Бри Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Городецкий Творог 5%. Lunch: Седьмой континент Хурма, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Obiad: Петелинка Сердце Куриное, Печень Куриная Жареная, Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Самокат Бри с Двойными Сливками. więcej...
2040 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi aminkavitaminКа🌴


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.