Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2023
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1916 kcal
|
Tłusz: 69,61g | Białk: 93,80g | Węglo: 230,97g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Велком Сосиски с Сыром , Гречка Отварная, ВкусВилл Манго, Свитлогорье Молоко 3,2%, Пятерочка Сливы, ВкусВилл Творог Пластовой 8%. Lunch: Billa Яблоко Гренни Смит , Невская Сушка Сушки Маковые, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра". Obiad: Жареный Картофель, Яблоко Зеленое, Пятерочка Сахар, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Арахис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриное Филе. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|