Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2023
|
83,0 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 64,74g | Białk: 50,50g | Węglo: 182,88g.
Śniadanie: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Cadbury Dairy Milk Whole Nut (5), Lurpak Spreadable , Marks & Spencer Soft Granary Farmhouse Bread. Obiad: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Tesco Finest Wood Fired Rostello Ham, Garlic Sauteed Mushrooms & Italian Mascarpone Pizza. Przekąski/Inne: Cadbury Wispa Gold (38.3g), Peanut Butter Biscuits. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|