Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2023
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 84,34g | Białk: 43,15g | Węglo: 139,29g.
Śniadanie: Простоквашино Йогурт с Вишней. Lunch: Салат Оливье. Obiad: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Dizzy Энергетик. Przekąski/Inne: Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Вода с Лимоном. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|