Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2023
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 36,67g | Białk: 45,35g | Węglo: 214,30g.
Śniadanie: Honey , Chocolate Biscuit with Cream Filling, Haldiram's Aloo Bhujia, Coffee with Milk and Sugar, Roti. Lunch: Date, Date, Pointed Gourd, Lemon, Cooked Rice, Red Tomatoes , Egg Omelette , Capsicum, Carrots . Obiad: Pointed Gourd, Moong Dal, Brown Rice, Besan Chilla. Przekąski/Inne: Britannia Time Pass, Besan Chilla, Ginger Jaggery Tea. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|