Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2023
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1014 kcal
|
Tłusz: 45,15g | Białk: 42,14g | Węglo: 107,46g.
Śniadanie: Solevita Bio Ginger Turmeric Shot , Café, Paturages Leite em Pó Magro, Hacendado Queijo Fresco Light, Requeijão, Ovo, Quaker Farinha de Aveia, Goma de Tapioca. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (330ml), Risoles de Carne, Molho Caesar para Saladas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Coxinhas de Frango. Przekąski/Inne: Café, Lidl Waffles Chocolate, Pingo Doce Coxinhas de Frango. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rosaalexandrino
|