Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2023
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4974 kcal
|
Tłusz: 192,26g | Białk: 253,08g | Węglo: 572,30g.
Śniadanie: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Дымка Пряники Заварные Цветок Апельсина, Молочная Станция Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Mr. Ricco Майонез, Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Запеченный Картофель. Obiad: Дымка Пряники Заварные Цветок Апельсина, Сыр Моцарелла, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Молочная Станция Молоко 2,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Малина, Перекресток Инжир Свежий. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|