Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2023
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 31,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 80,77g | Białk: 80,30g | Węglo: 127,67g.
Śniadanie: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Black Creek Extra Sharp Cheddar Cheese, Kroger Eggs (Large), Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured) . Lunch: Ken's Steak House Thousand Island Dressing, Pulled Pork, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Safeway White Whole Mushrooms. Obiad: Birds Eye Voila! Teriyaki Chicken. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|