Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2023
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 72,15g | Białk: 57,18g | Węglo: 149,43g.
Śniadanie: Aldi Cashewkerne, Dattel, Johannisbeeren, Lidl Kiwibeeren, Bio Omega 3 Mix, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane, Himbeeren. Lunch: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Real Quality Salat Classic-Mix, Rindfleisch, Gebratene Nudeln, Bamboo Garden Oyster-Sauce. Obiad: Gebratene Nudeln, Schmitz Blutwurst im Ring. Przekąski/Inne: Löschzwerg Cola Weizen. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|