Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2015
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2024 kcal
|
Tłusz: 116,25g | Białk: 48,30g | Węglo: 224,27g.
Śniadanie: Plátano, Colun Leche Descremada, Cocalan Miel de Palma, Ideal Pan Integral Light, Milo Milo, Palta. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Palta, Great Value Tater Tots. Obiad: Palta, Colun Leche Descremada, Ideal Pan de Molde Blanco Light, Milo Milo. Przekąski/Inne: Sahne Nuss Chocolate de Leche con Almendras Enteras. więcej...
|
|
2109 kcal
|
Ćwiczenie:
Karmienie Piersią - 3 godziny i 43 minut, Ogladanie TV - 8 godziny, Siedzenie - 4 godziny, Odpoczywanie - 17 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katialandia
|