Dziennik Katialandia, 30 mar 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2015
55 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg.    Wciąż do stracenia: 5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 marca 2015:
2024 kcal Tłusz: 116,25g | Białk: 48,30g | Węglo: 224,27g.   Śniadanie: Plátano, Colun Leche Descremada, Cocalan Miel de Palma, Ideal Pan Integral Light, Milo Milo, Palta. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Palta, Great Value Tater Tots. Obiad: Palta, Colun Leche Descremada, Ideal Pan de Molde Blanco Light, Milo Milo. Przekąski/Inne: Sahne Nuss Chocolate de Leche con Almendras Enteras. więcej...
2109 kcal Ćwiczenie: Karmienie Piersią - 3 godziny i 43 minut, Ogladanie TV - 8 godziny, Siedzenie - 4 godziny, Odpoczywanie - 17 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Katialandia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.