|
59.15 утром. Вечером 59.30.
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1328 kcal
|
Tłusz: 77,23g | Białk: 76,42g | Węglo: 81,28g.
Śniadanie: Эконива Тильзитер, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Лента Перец Чили , Моя Цена Яйцо С0, Дикси Слива, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Сыр Российский Молодой 50%, Philosophia De Natura Соус с Халапеньо Сырный, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Rexindastry Протеиновый Батончик Ваниль, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Магнолия Голень Куриная Жареная, Сметанин Молоко 2,5%. Obiad: Лента Перец Чили , Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|