|
Взвешивание в зале после кардио 55 минут натощак, 22.09
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
602 kcal
|
Tłusz: 26,35g | Białk: 76,01g | Węglo: 14,97g.
Śniadanie: Life Protein Banana Milkshake . Lunch: Белая Дача Хрустящий Айсберг, Огородников Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Треска Отварная. Obiad: Огородников Горчичное Масло, Белая Дача Хрустящий Айсберг, из Лавки Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|