Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2023
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3537 kcal
|
Tłusz: 78,04g | Białk: 106,07g | Węglo: 640,85g.
Śniadanie: حليب شوكولا كانديا حليب شوكولا كانديا, ترافل نكهة الخوخ, كاوكاو كاوكاو محمص, falcon d'avoine شوفان, زبيب Zbib, Eggs بيضة مسلوقة, Vitamine C Vitamine C. Lunch: مقاروني معكرونة بيشاميل. Obiad: جبن مثلث جبن, El-Arbouche Riz Etuvé أرز مفور, بطاطس بطاطا مقلية. Przekąski/Inne: دقلة نور تمر, حليب شكارة حليب شكارة, زبيب Zbib, كاوكاو كاوكاو محمص, falcon d'avoine شوفان, قهوة قهوة موز. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|