Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 42,41g | Białk: 54,14g | Węglo: 136,23g.
Śniadanie: Tahu Isi. Lunch: Batagor Batagor, Kikil, Nasi Putih, Tempe Orek, Telur Dadar. Obiad: Kue Bolu. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|