Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2023
|
113,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3291 kcal
|
Tłusz: 141,02g | Białk: 253,47g | Węglo: 245,76g.
Śniadanie: Апельсин, Жареное Яйцо, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. Lunch: SPAR Картофель по-Деревенски, Мясная Лавка Чипсы из Индейки, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Щука Жареная, Fish House Кольца Кальмара. Obiad: Разносол Грузди Соленые, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Першинский Творог 5%, Помидоры, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Вареная, Авокадо Авокадо, Капуста Белокочанная, От Мартина Семечки Отборные, Hoegaarden Пиво Безалкогольное. Przekąski/Inne: Талицкий Молочный Завод Кефир 1%, Киви. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|