Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2023
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1773 kcal
|
Tłusz: 63,59g | Białk: 130,52g | Węglo: 146,77g.
Śniadanie: Каша, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Калина Малина Сыр Монарх, Котлеты. Lunch: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Калина Малина Сыр Монарх, Яблоко, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Котлеты. Obiad: Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, Сибирский Барс Сыр Спагетти-Саргуль, Чепецкое Пиво, Магнит Молоко 1,5%, Шашлык из Семги, Роллы Филадельфия. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Котлеты, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|