Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2023
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 46,62g | Białk: 111,76g | Węglo: 140,41g.
Śniadanie: Виноград, Творог 5%. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Восход Хлеб Дачный, Помидоры, Чай с Молоком. Obiad: Бегемаг Хлеб Ржано-Пшеничный Льняное Чудо , Холодушка Курица Заливная, Чай с Молоком, Фуджи Онигири с Тунцом. Przekąski/Inne: Попкорн со Вкусом Сыра, Orion Goute Coffee. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lana2305nas
|